缺少哪种维生素容易得脚气

缺少维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸钙和维生素B6等维生素可能导致脚气的发生。脚气是一种常见的真菌感染，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.维生素B1

缺乏维生素B1可能引起神经炎、消化不良和脚气病等。该物质参与碳水化合物的代谢过程，促进能量产生。建议增加富含维生素B1的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片等。

2.维生素B2

维生素B2有助于维持皮肤、黏膜健康，缺乏可能导致口角炎、舌炎等。其主要功能是作为辅酶参与体内的氧化还原反应。若患者对本品过敏，则应禁止使用，以免导致机体出现变态反应。

3.烟酸

烟酸对于糙皮病有治疗效果，可预防烟酸缺乏引起的皮肤粗糙、炎症等症状的发生。服用期间应注意观察是否有瘙痒、潮红等不适感，及时就医处理。

4.泛酸钙

泛酸钙可以用于治疗缺乏泛酸钙所致的脚气病及某些精神障碍，改善相关症状。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.维生素B6

维生素B6可用于缓解脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的症状，从而达到辅助治疗脚气的目的。不宜长期过量服用，否则可能会出现头痛、疲倦、食欲减退等副作用。

此外，针对脚气的治疗，还可遵医嘱使用抗真菌外用药膏，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。患者平时要注意个人卫生，保持足部干燥清洁，避免共用鞋袜、毛巾等生活用品，以减少传染风险。