如何预防腮腺炎呢

腮腺炎是由腮腺炎病毒侵入腮腺引起的急性呼吸道传染病，为儿童常见疾病，冬春季为高发季节。因此可以通过接种腮腺炎疫苗、避免唾液飞沫传播、注意个人卫生等措施，预防腮腺炎。

1、接种腮腺炎疫苗：主要是通过注射疫苗来预防，由于腮腺炎疫苗可对任何人群产生免疫反应，因此任何年龄段的人均可接种，儿童和成人均可遵医嘱;

2、避免唾液飞沫传播：在打喷嚏、说话时，人体的免疫力会有所下降，如果唾液中含有腮腺炎病毒，可能会通过飞沫传播，因此需要避免与腮腺炎患者进行密切接触，在流行季节出门时应佩戴口罩，避免吸入腮腺炎病毒;

3、注意个人卫生：由于腮腺炎病毒可经唾液和空气传播，因此需要注意勤洗手，避免用手触摸面部，保持个人卫生，从而预防腮腺炎;

4、其他措施：如果身体免疫力较低，在季节来临时，建议老年人、糖尿病患者、慢性病患者等尽量减少外出，在出门前往医院或者社区中心应佩戴口罩，避免吸入腮腺炎病毒。另外，还需要加强营养、适量运动，有助于增强身体体质，从而提高抵抗力，可以预防腮腺炎。

预防腮腺炎，除了接种腮腺炎疫苗以外，还应注意避免与腮腺炎患者进行密切接触，在疾病高发季节，避免去人员密集的地方，如游乐场、餐馆、超市等。如果怀疑感染了腮腺炎病毒，应及时到医院感染科就诊，进行血常规等检查，以明确具体情况。