研究发现维生素E也能治痛经
痛经时可以适量吃维生素E。
痛经可能是内分泌紊乱、受凉等原因导致的,此时会导致机体抵抗力下降,而维生素E属于一种抗氧化剂,能够清除体内的自由基,提高身体免疫力,所以痛经期间适当食用对病情有一定的好处。此外,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行止痛治疗。
如果患者对维生素E过敏,则不建议在痛经期间盲目摄入此类物质,以免诱发或加重不良反应。
对于痛经患者来说,日常生活中要注意保暖,尤其是腹部和下肢部位的保暖,以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡,避免辛辣刺激性食物。
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