骨折后遗症怎么恢复正常走路

骨折后遗症导致的行走障碍可以通过功能性训练、矫形器使用、物理疗法、神经肌肉电刺激、平衡训练等方法来改善。

1.功能性训练

功能性训练旨在通过一系列针对性的动作来增强受伤部位的功能性恢复。例如屈伸运动、抗阻练习等。此方法适用于促进肢体功能恢复及日常活动能力提升。

2.矫形器使用

矫形器能够提供物理支撑和稳定性，帮助纠正异常姿势，并改善步态。

其种类包括支具、鞋垫等。主要用于矫正因骨折引起的关节不稳定或畸形，如膝内翻或外翻。

3.物理疗法

物理疗法涉及多种技术以提高血液循环、减少肿胀，并促进软组织修复。对于存在肿胀或僵硬的患者，物理治疗有助于缓解不适症状。

4.神经肌肉电刺激

神经肌肉电刺激通过电流刺激受损区域周围的神经，以激发肌肉收缩，增加血流和细胞活性。针对长期卧床导致的下肢深静脉血栓形成，可预防血栓形成。

5.平衡训练

平衡训练旨在通过特定动作和器械来强化核心肌群力量，提高身体协调性和稳定性。适合于改善由于长时间固定患处而引起的站立不稳现象。

在康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整康复计划。同时，建议采取均衡饮食，确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康。