慢性肌筋膜炎怎么治

慢性肌筋膜炎可以通过中药疗法、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具方剂，如四神汤、活络丸等，以调和气血、舒筋活血。适用于因气滞血瘀引起的慢性肌筋膜炎。

2.针灸疗法

在专业针灸师指导下选择特定穴位进行刺激，例如承山穴、足三里穴等，可以缓解局部肌肉紧张。此法适合长期坐姿不当导致的背部酸痛及僵硬感。

3.肌肉放松剂

通过口服或外用肌肉松弛剂来减轻肌肉紧张和疼痛，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于长时间处于紧张状态所引发的颈部、肩部及腰部不适有效。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常见药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解由软组织损伤后产生的轻微至中度的急性期炎症反应。

5.神经阻滞

在影像引导下精准注射局麻药或类固醇到受影响区域附近的神经周围，以暂时性地减少神经活动和疼痛信号传递。针对持续性剧烈疼痛且常规治疗效果不佳时使用。实施前需评估过敏史及可能风险，并按医嘱执行。

在接受慢性肌筋膜炎的治疗过程中，建议定期进行适度运动，如太极拳或瑜伽，以增强肌肉力量和柔韧性。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。