一到秋季就爱掉头发怎么办

一到秋季就爱掉头发，可以通过改善饮食、改善生活方式、使用药物、植发手术的方式改善。建议前往医院皮肤科就诊，完善毛囊镜检查、皮肤镜检查等，根据具体情况在医生的指导下进行治疗。

1、改善饮食：因为秋季天气比较干燥，如果饮食不当，可能会导致头皮缺乏水分，出现掉头发的情况。建议注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，还需要补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的基本营养。

2、改善生活方式：秋季天气比较干燥，如果平时洗头次数比较少，或者洗头发的时候使用的洗发水比较劣质，可能会导致头皮干燥、毛囊受损，导致掉头发。需要适当增加洗头次数，洗头发时不要使用劣质的洗发水，选择适合自己发质的洗发水，还要注意洗头发时避免水温过高，以免使头皮受到刺激，损伤毛囊。

3、使用药物：秋季天气比较干燥，可能会导致皮脂腺分泌减少，使头发失去油脂滋养，从而引起掉头发，可在医生的指导下使用米诺地尔酊、甲氨蝶呤片等药物治疗。

4、植发手术：如果患者头皮毛囊损伤比较严重，通过药物治疗无法达到改善的效果，则可以通过植发手术改善，直接将后枕部健康的毛囊提取出来，然后移植到脱发的部位，等到毛囊存活后就可以长出新的头发，使头发变得更加茂密。

建议患者在秋季时多吃黑芝麻、黑豆等食物，促进毛发生长，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，可适当使用护发素，洗头发时建议选择温和的洗发水。