小儿骨折术后功能锻炼方法

小儿骨折术后功能锻炼可采取功能性活动训练、肌肉强化训练、关节活动范围训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练等方法。

1.功能性活动训练

功能性活动训练旨在通过渐进性的运动来恢复受伤部位的功能，如步行、抓握等动作。此方法适用于小儿骨折术后的康复阶段，以促进日常活动能力的恢复。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练通过增加肌力和耐力来提高身体稳定性，包括使用弹力带进行屈伸运动。此方法适合在功能性活动训练后用于增强受损区域周围肌肉的力量。

3.关节活动范围训练

关节活动范围训练涉及被动和主动地移动受伤关节，防止僵硬和挛缩。此类训练应在无痛情况下进行，并根据患者情况调整频率和强度。

4.神经肌肉协调训练

神经肌肉协调训练侧重于改善大脑与肌肉之间的连接，通常采用针灸或电刺激疗法。此方法有助于重建受损神经系统的功能，常作为辅助手段与其他物理疗法相结合。

5.平衡功能训练

平衡功能训练着重于提高身体对不稳状态的控制，可通过单腿站立等方式实现。对于存在跌倒风险的小儿骨折患者，这类训练应在专业人员监督下开展。

在整个康复过程中，定期评估患儿的进展至关重要。此外，合理的营养支持也有助于加速骨折愈合，例如适量补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等。