怀孕可不可以吃芒果

正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用芒果。

对于正常体质的孕妇来说，消化系统功能良好，不会因食用芒果而引起不适症状。而且芒果中含有多种维生素及矿物质，能够为孕妇提供必要的营养素。但需注意的是，如果孕妇对芒果过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压病史，此时则不建议食用芒果，因为芒果含糖量较高，容易导致血糖波动，加重病情控制难度。

鉴于孕期特殊性以及个体差异，建议孕妇在食用芒果前咨询医生意见，并密切观察自身是否出现过敏反应或其他不适症状。日常生活中还要均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质和维生素，有利于胎儿健康发育。