常动怒易月经不调

如果经常动怒，导致情绪波动较大，可能会影响到机体的内分泌水平，导致月经不调。此外，动怒导致肝气郁滞，影响血液运行，还可能会导致经期延长等情况。因此，如果经常动怒，月经不调可能与不良生活方式、疾病因素有关。建议及时调整情绪，必要时可遵医嘱选择合适的方法进行调理。

一、原因：

1、不良生活方式：如果长期熬夜，或者长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者过度节食，都可能会对内分泌造成较大影响。可能造成内分泌紊乱，导致月经不调，出现月经量增多或减少、月经不调等情况;

2、疾病因素：如多囊卵巢综合征，是一种内分泌代谢异常疾病，其病因尚不明确，可能与遗传和环境因素有关。患者可表现为月经不调、痤疮、肥胖等症状。

二、调理：

1、调整生活方式：建议养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃火锅、麻辣烫等辛辣、刺激食物。同时可适当进行运动，保持良好心情，避免熬夜。还可适当听舒缓的音乐，或者寻找朋友、家人倾诉，有利于调节情绪，避免情绪波动较大，有助于改善月经不调的情况;

2、药物调理：如果通过上述方法无法改善月经不调，则建议在医生指导下选择合适的药物进行调理，如妇科调经片等。

此外，月经不调还可能与子宫肌瘤等疾病有关，如果症状持续无法缓解，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。