上网减压反而患神经性皮炎

上网减压反而患神经性皮炎，可能与自身体质、网上过度关注、作息不规律、饮食不当等因素有关。建议及时就诊，明确病因后，在医生指导下进行治疗。

1、自身体质：神经性皮炎通常容易反复发作，上网减压后自身心理负担加重，可能会因此而增加患病的几率，导致上网减压反而患神经性皮炎。建议此类人群通过旅游、听音乐等方式缓解生活压力，另外应避免上网减压;

2、网上过度关注：上网减压可能会对自身的心理健康造成一定影响，但如果上网减压过度关注皮肤的美观，反而会增加对皮肤的刺激，导致出现神经性皮炎，表现为上网减压反而患神经性皮炎。建议通过转移注意力、适当运动等方式缓解症状，并且需避免过度关注皮肤的美观，可逐渐缓解;

3、作息不规律：通常会导致自身的免疫力下降，上网减压后如果没有做好护理措施，比如不注意防晒或者抽烟、喝酒，通常会导致皮肤的免疫力下降，从而增加患病的几率，导致上网减压反而患神经性皮炎。在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒，同时加强体育锻炼，对于身体的健康有利;

4、饮食不当：如果在上网减压的过程中，过量食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等，或是大量饮酒，通常会对皮肤造成刺激，也会诱发神经性皮炎，表现为上网减压反而患神经性皮炎。在日常生活中应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，注意避免食用海鲜类食物;

5、其他因素：在上网减压的过程中，如果接触过敏原，比如对材质过敏，或者对染发剂过敏等，则可能会导致上网减压反而患神经性皮炎。对此应避免再次接触过敏原，出现过敏后可遵医嘱服用氯雷他定片等药物进行治疗。