口香糖能清洁牙齿吗

口香糖能在一定程度上帮助清洁牙齿。

咀嚼口香糖能够刺激唾液腺分泌唾液，而唾液具有一定的抗菌作用，有助于抑制口腔内细菌的繁殖；同时，唾液还能起到冲刷作用，将食物残渣和软垢从牙齿表面带走，从而达到清洁牙齿的效果。但需要注意的是，口香糖并不能完全代替刷牙和使用牙线进行彻底的口腔清洁。

长期、大量咀嚼无糖口香糖可能会产生一些不良影响，如增加胃肠道负担或引起龋齿。

选择合适的口香糖产品以辅助口腔卫生，并结合定期刷牙和使用牙线是关键所在。若发现口腔问题，请及时咨询专业牙科医生的意见。