牙龈肿了很痛怎么办

牙龈肿痛可以考虑镇痛药物、消炎药物、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他口腔疾病。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻度至中度的牙龈疼痛，可以考虑使用镇痛药物作为临时缓解。

2.消炎药物

消炎药物能够减少炎症反应，缓解红肿热痛等症状。常用消炎药物包括阿莫西林、克林霉素等口服抗生素以及氯己定含漱液等局部用药。适用于因细菌感染引起的牙龈红肿及轻微疼痛的情况。

3.龈下刮治

龈下刮治是手动工具配合手法深入到龈下清理菌斑石和牙结石的一种洁牙方式；属于深度清洁范围，能有效去除导致发炎的刺激物。此法适合存在大量软硬组织沉积且伴有出血点者。

4.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是一种手术方式，在局部麻醉下将覆盖在病变区域上的牙龈切开并翻开，以便更好地暴露和处理深层的牙周组织。该手术通常由经验丰富的牙周病专科医生执行。主要用于治疗深部牙周袋或需广泛探查或修复者。

5.激光治疗

激光治疗利用高能量光线破坏致病微生物及其产生的毒素，并促进细胞再生与修复；其具有凝固止血效果，可加速伤口愈合过程。该技术适用于有活跃渗出或出血倾向时使用。

患者应避免进食过硬或过冷的食物，以减少牙龈刺激，同时注意口腔卫生，避免刷牙时过于用力，以免加重牙龈损伤。