怀孕前要做哪些准备

怀孕前需要做的准备与怀孕前的准备基本相同，包括身体检查、心理准备、生理准备、孕前用药等。由于怀孕前比较容易受到外界因素影响，从而导致胎儿发育出现异常或流产等情况，因此建议在怀孕前做好相关准备。

1、身体检查：对于怀孕前需要进行的身体检查，主要为常规妇科检查、实验室检查，以及影像学检查等。常规妇科检查主要排除是否存在妇科疾病，通过触诊了解子宫和附件区有无压痛，以及通过双合诊了解子宫和附件区有无增大，或者是否存在肿块等。实验室检查主要包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、血糖、甲状腺功能等，了解是否存在肝肾功能异常，以及血常规是否存在异常，还有传染病的筛查，以及梅毒、乙肝、艾滋等，排除上述疾病可能;

2、心理准备：部分孕妇在怀孕前可能存在一定的心理障碍，例如可能存在过度焦虑、抑郁等不良情绪，需要进行心理辅导;

3、生理准备：主要是针对怀孕的特殊时期，比如备孕期、孕早期，以及孕晚期等。在这些特殊时期，应保证充足的营养摄入，避免过度劳累，并且避免同房，以免引发不良妊娠结局;

4、孕前用药：在怀孕前需要提前遵医嘱应用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。如果需要应用药物，要在医生指导下进行，避免自行应用，以免药物通过胎盘影响胎儿的生长发育。

除以上常见准备外，还有避免过度劳累、避免熬夜等，平时要适当地进行体育锻炼，例如慢跑、快走等，有助于增强体质。另外，还可以多听舒缓的音乐，以放松心情。