腿部骨折手术后，脚部神经痛，怎么锻炼？

腿部骨折手术后脚部神经痛可以考虑采取神经阻滞、神经调节、肌肉强化训练、平衡功能训练、中药外敷等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应及时回医院复诊。

1.神经阻滞

神经阻滞通过局部注射麻醉剂来暂时缓解神经痛，具体药物可能包括利多卡因、布比卡因等。此方法适用于急性发作的神经性疼痛。需在专业医生指导下进行，并注意观察过敏反应。

2.神经调节

神经调节利用电刺激或生物反馈技术影响神经活动，常用设备如经皮电刺激仪、脑磁图仪。该方法用于管理慢性神经性疼痛。需定期评估效果并在专业人士监督下实施。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在提高受损肢体的肌力，通常采用渐进式抗阻训练，常见器材有哑铃、弹力带。针对术后恢复期患者，应在物理治疗师指导下逐步增加负荷以促进康复。

4.平衡功能训练

平衡功能训练旨在改善受伤后可能出现的不稳感，常使用Bertec平板电脑系统进行评估和练习。对于存在跌倒风险者有益，应由康复医师指导，在非惯用腿上进行以增强稳定性。

5.中药外敷

中药外敷可促进血液循环和舒缓肌肉紧张，配方可选用活血止痛膏、消肿止痛贴等。主要用于软组织损伤后的辅助治疗，遵循医嘱选择合适的药材配制外敷。

术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重腿部负担，不利于病情恢复。