得了颈椎病要经常扭头吗

颈椎病患者不宜经常扭头。

频繁扭头可能会增加颈部肌肉负担，引起或加重颈部疼痛、僵硬等症状，不利于疾病的恢复与治疗。

针对轻度症状的颈椎病患者，可适当进行颈部运动，但应避免剧烈扭转颈部，以免加重病情。

对于颈椎病患者，日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，以减少颈椎负担，促进病情恢复。