红糖姜茶上火吗

红糖姜茶喝多了容易引起上火。

因为红糖姜茶中的红糖属于温性的食物，如果患者长时间大量食用，就有可能会导致体内的阳气过剩，从而引发内热的情况发生，表现为口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，适当饮用红糖姜茶有助于缓解症状，但不宜过量摄入以避免出现反效果。

在日常生活中，建议适量饮用红糖姜茶，并且注意观察自身的变化情况，以免影响自身的健康。