孕妇血糖高可以吃馒头吗

孕妇血糖高可以适量吃馒头。

馒头中含有一定的膳食纤维以及微量元素，适当食用有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。

但需注意的是，由于其属于主食类食物，因此不建议过量食用，以免引起血糖波动。若食用后出现不适症状，则需要及时就诊。

如果孕妇对馒头中的成分过敏则不可以吃，否则可能会诱发或加重过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。

孕期饮食调整应以低糖、低脂为原则，并配合适当运动，如散步、瑜伽，以维持正常血糖水平。