女性有宫寒可以适量吃黑芝麻。 从中医角度而言，宫寒是由于体内阳气不足，不能够温暖子宫所致。而黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，能够起到补益精血、润燥滑肠的作用，并且还能够辅助滋养肝肾，从而达到缓解宫寒的目的。
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