金橘干的功效与作用

金橘干具有止咳化痰、疏肝解郁、健脾消食、生津润肺、美容护肤等功效和作用。

1.止咳化痰

金橘干具有镇静平喘的效果，能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和痰多。

2.疏肝解郁

金橘干能够调节情绪，改善因情志不畅所致的胸闷、抑郁等症状。

3.健脾消食

金橘干有助于促进消化液分泌，增强食欲，缓解腹胀、腹泻等不适症状。

4.生津润肺

金橘干有清热生津、止渴除烦的作用，适用于治疗咽喉干燥、声音嘶哑等问题。

5.美容护肤

金橘干富含维生素C和多种抗氧化物质，可抑制黑色素形成，提亮肤色。

使用金橘干时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在脾胃虚寒或气滞者，应减少摄入或咨询医师意见。