缺锌的常见体征是

缺锌的常见体征是生长迟缓、脱发、味觉减退和皮肤炎症。

缺锌会影响机体的生长发育、免疫功能以及伤口愈合能力。由于锌参与多种酶的活性，缺乏时会导致蛋白质合成减少，进而影响身体的生长发育；同时锌还具有抗菌作用，缺锌会使机体抵抗力下降，易受感染。生长迟缓、脱发、味觉减退和皮肤炎症

是缺锌的常见体征。此外，儿童可能还会出现食欲不振、免疫力低下等问题。

缺锌可以通过血液锌浓度检测、头发微量元素分析等实验室检查来确认诊断。例如，通过抽取静脉血样测定血清锌含量，或者采集一小部分头皮毛发样本后送至实验室进行元素分析。补锌治疗通常采用口服补锌剂如葡萄糖酸锌片或甘草锌胶囊。对于轻度缺锌者，可通过饮食调整改善，如增加富含锌的食物摄入量，如红肉、海鲜和坚果。

建议定期监测孩子的身高增长情况，以早期发现生长迟缓的问题并及时干预。均衡饮食，保证充足的睡眠时间也有助于促进儿童健康成长。