腰间盘脱出保守治疗

腰间盘脱出，指腰椎间盘突出症。在临床上，腰椎间盘突出症保守治疗的方法较多，包括生活管理、物理治疗、药物治疗以及功能锻炼等。建议在医生的指导下进行相关治疗，以免病情加重。

1、生活管理：建议平卧硬板床，避免经常弯腰或进行腰部负重的活动，如拖地、搬运重物等。可以适当进行腰椎功能锻炼，如小燕飞训练、山羊挺身训练等，但要注意避免过度劳累，以免病情加重;

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、牵引等，有助于改善腰部血液循环，放松腰部肌肉，缓解疼痛等不适症状。还可以进行红外线照射，或者使用热水袋、热毛巾等进行局部热敷，可以促进炎症消散，缓解疼痛等症状。同时还可以进行按摩，有助于缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，从而减轻疼痛等不适症状;

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此外，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。当患者出现麻木等神经症状时，还可以使用盐酸乙哌立松片等药物，改善麻木等症状。如果患者出现水肿，还可以使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等，以缓解水肿症状;

4、功能锻炼：可以进行腰椎功能锻炼，如小燕飞训练、山羊挺身训练等，有助于增加腰椎前后的稳定性，可以减轻对椎间盘的压力，从而减轻疼痛等不适症状。

除此之外，在保守治疗的同时，还可以进行手术治疗。建议及时根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法，必要时及时进行手术治疗。