孕妇能不能吃鹅肉

孕妇可以适量吃鹅肉。

鹅肉中含有多种维生素B族以及矿物质元素，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。此外，鹅肉中还含有一定的脂肪酸，有利于胎儿的大脑发育。但是需要注意的是，鹅肉中的蛋白质含量较高，过量摄入可能会导致孕妇出现腹胀、腹泻等症状，因此不宜过多食用。

如果孕妇对鹅肉过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意营养均衡且全面，避免暴饮暴食或偏食挑食，同时建议定期进行产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。