哪些海鲜孕妇不能吃

孕妇在食用海鲜时需谨慎，不宜食用螃蟹、甲鱼、鲨鱼、金枪鱼和生蚝，因为这些海鲜可能具有潜在的健康风险或可能影响胎儿发育。需强调的是，这些海鲜并非孕期的禁忌食品，只是需要特别注意。

1.螃蟹

螃蟹性寒，孕妇食用后可能引起子宫平滑肌收缩，增加流产的风险。此外，螃蟹还可能引发过敏反应，严重时可能导致呼吸道水肿、呼吸困难等症状。

2.甲鱼

甲鱼属于滋补类食材，其属性偏寒凉，孕妇过多摄入易导致脾胃受寒，出现腹泻、腹痛等不适症状。甲鱼中还含有较多的组氨酸，孕妇过量食用可能会使组氨酸分解为组胺，进而诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.鲨鱼

鲨鱼肉质中含有较高的脂肪酸，可促进血栓形成，因此不建议孕妇食用。此外，鲨鱼肉中还可能存在寄生虫，若未完全煮熟就食用，可能会导致孕妇感染寄生虫，影响胎儿健康发育。

4.金枪鱼

金枪鱼含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，但因其汞含量较高，所以不宜大量食用。如果孕妇长期大量食用含汞量高的金枪鱼，会导致体内的汞蓄积，从而损害神经系统和生殖系统的正常功能，对自身以及胎儿产生不利影响。

5.生蚝

生蚝性质寒凉，且富含异种蛋白，孕妇食用后容易引起胃肠不适或过敏反应。生蚝中也存在一定的细菌和寄生虫，未经充分烹饪的生蚝可能导致胃肠道感染，严重者甚至会引起食物中毒。

孕期饮食需注意营养均衡，避免食用可能影响母儿健康的食品。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测胎儿生长情况，以便及时发现并处理潜在的问题。