边缘性龈炎应该如何预防？

边缘性龈炎即边缘性牙龈炎，边缘性牙龈炎可以通过保持口腔卫生、注意饮食、定期洁牙、积极治疗原发病等方式预防。边缘性牙龈炎是非特异性炎症，表现为牙龈缘局部呈炎症性充血，重者可形成龈乳头炎，严重者可出现牙龈纤维性增生。

1、保持口腔卫生：边缘性牙龈炎一般与口腔卫生关系密切，因此平时要注意口腔卫生，饭后漱口，使用牙线及刷毛去除食物残渣，刷牙时不可太用力，以免损伤牙龈，定期洗牙，可以去除牙齿表面的牙菌斑，预防牙龈炎的发生;

2、注意饮食：边缘性牙龈炎跟口腔卫生关系密切，平时要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、辣椒、肥肉等，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、白菜、黄瓜等，还要注意戒烟、戒酒，避免刺激牙龈，诱发牙龈炎;

3、定期洁牙：牙结石和牙菌斑也可能会引起边缘性牙龈炎，所以平时要定期进行洁牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎的发生;

4、积极治疗原发病：如果患者存在白血病、糖尿病等疾病，容易引起牙龈增生，导致边缘性牙龈炎，应在医生指导下积极治疗原发病，并且在医生指导下局部用药，治疗牙龈增生，预防牙龈炎的发生。

边缘性牙龈炎可以通过上述预防措施预防，但患者还需注意，如果患者长期或反复出现牙龈出血、红肿、疼痛，以及边缘性牙龈炎的症状，应及时就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情，造成不良后果。