鼻炎吸气打呼噜怎么缓解

鼻炎吸气打呼噜可通过鼻腔冲洗、鼻部熏蒸、加湿空气、改善不良习惯、药物治疗等方法进行缓解。鼻炎患者多存在鼻塞症状，多是由于鼻腔黏膜水肿，造成鼻腔通气不畅导致，吸气时气流通过狭窄的鼻腔，可产生打呼噜的声音。

1、鼻腔冲洗：建议患者反复交替冲洗，可清理下鼻甲中的黏液样物质，保持鼻甲的湿润度，改善通气状态，缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;

2、鼻部熏蒸：在温热的毛巾上敷在鼻子部位，利用热气熏蒸的方法，改善鼻腔黏膜的血液循环，缓解鼻炎导致的鼻塞，使患者能够正常呼吸，改善打呼噜的现象;

3、加湿空气：鼻炎患者可以在室内放置加湿器，增加空气中的湿度，保持空气湿度在50%左右，尤其在冬季等干燥季节，可有效缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;

4、改善不良习惯：建议患者平时尽量不要抠鼻子，或用力擤鼻子，以免造成鼻甲肥大，导致鼻腔通气不畅，加重鼻炎吸气打呼噜的症状。如果患者工作、学习有较多压力，建议平时戴好耳塞，或者睡觉时将头部垫高，也可以缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;

5、药物治疗：患者可以通过外用药物治疗，如呋麻滴鼻液、盐酸赛洛唑啉喷雾剂等，使鼻甲收缩，改善鼻腔通气。还可以口服黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊等，促进鼻腔内分泌物排出。对于过敏性鼻炎的患者，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解过敏症状。

通过上述方法基本可以缓解鼻炎导致的鼻塞症状，如果效果不佳，患者可以通过手术治疗，如下鼻甲成形术、选择性神经切断术等，来缓解鼻炎引起的不适症状。