小儿积食口臭吃点什么

小儿积食口臭可以适量食用小米粥、山楂片、酸奶、苹果、菠菜等易消化且有助于缓解症状的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗积食和口臭，若症状持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，能够减轻胃肠道负担。适当食用小米粥可促进胃肠蠕动，改善积食症状，缓解口臭现象。

2.山楂片

山楂片由山楂制成，具有消食化滞的作用，对于小儿积食引起的不适症状有一定的缓解作用。家长可以将山楂片泡水给小儿喝，有利于促进食欲，但需注意适量饮用，避免过量导致小儿出现腹泻的症状。

3.酸奶

酸奶中含有一定的乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，进而起到辅助治疗小儿积食的作用。但是需要注意的是，如果小儿对牛奶过敏则不建议食用酸奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.苹果

苹果含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助小儿排出体内的废气，从而达到消除口臭的目的。但是应注意不要空腹吃苹果，否则可能会刺激到小儿的肠胃健康，不利于病情恢复。

5.菠菜

菠菜中含有的粗纤维成分，能够加快小儿的肠胃蠕动速度，有助于大便及时排出，从而减轻因便秘而加重的小儿积食症状。但是要注意不可以一次性吃得过多，以免加重肠胃负担，不利于身体的好转。

日常生活中，家长还要注意调整好小儿的饮食习惯，做到定时定量进餐。若小儿长期存在积食的情况，则需要及时就医，在医生指导下使用健胃消食片、小儿化食口服液等药物进行调理。