人流后可以适量吃蓝莓。

人流后女性的身体较为虚弱，此时吃蓝莓能够为身体补充多种营养成分，并且还具有一定的抗氧化作用，有利于增强身体的抗病能力，从而达到促进身体恢复的目的。

如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

人流术后需注意休息，避免剧烈运动，同时也要做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾。