人流后可以适量食用香菇。

人流后身体较为虚弱，此时食用香菇可以为机体补充营养物质，并且香菇中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。

人流后患者可适当进食易消化、富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，有助于身体恢复。

人流术后应避免剧烈运动，以免影响子宫收缩，引起阴道出血增多或延长出血时间。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免感染。