人流后可以适量喝红糖水。

人流后女性的身体免疫力会下降，此时喝一些红糖水能够起到活血化瘀的作用，并且还能够促进子宫收缩，有利于宫腔内残留物排出，从而达到止血的目的。

人流后除了可以适当喝些红糖水外，还可以吃红枣、桂圆等食物，也可以帮助身体恢复。

在做完人工流产手术之后，要注意多休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免影响身体恢复。