冠心病患者适合喝什么汤
冠心病患者适合喝的汤较多,比如西红柿鸡蛋汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等,此类食物营养价值较高,而且也不会对机体造成刺激,对于病情的恢复还有一定帮助。
1、西红柿鸡蛋汤:西红柿鸡蛋汤中有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、磷等营养物质,喝了以后可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力。而且西红柿中还富含膳食纤维,有利于预防便秘,对身体健康有好处;
2、鱼汤:比如鲫鱼汤、乌鸡汤,鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2等营养成分,可以补充身体所需的营养。乌鸡汤中含有丰富的铁元素、维生素E、蛋白质等营养成分,有利于促进体内造血细胞生长,还对于血液黏稠度有一定程度的改善作用,冠心病患者适当喝此汤也不会加重病情;
3、排骨汤:排骨汤中有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分,可以补充身体所需的营养物质,也不会加重病情。另外,排骨汤属于比较油腻的食物,喝了以后可能会增加胃肠负担,建议喝汤时要注意适量;
4、蔬菜汤:蔬菜汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,比如菠菜汤、西兰花汤、大白菜汤等,喝了以后可以补充身体所需的营养,也不会加重病情。
此外,也可以适当喝银耳雪梨汤、萝卜汤、山药鸭肉汤、海带汤等,也可以补充身体所需的营养物质,对身体健康有好处。冠心病患者平时除了注意饮食以外,还应养成良好的生活习惯,应注意早睡早起、不要熬夜,还要注意放松心情,避免情绪过于激动。
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