骨盆疼痛怎么治疗

骨盆疼痛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、矫形外科手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度骨盆痛。 非甾体抗炎药适用于短期缓解轻至中度的骨盆区域急性和慢性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉痉挛引起的骨盆不适。

如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 适合因腰椎间盘突出症导致的坐骨神经受压而引发的下肢麻木、无力等不适症状。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可促进血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。如低频脉冲磁疗法通过电磁波作用于患处以达到舒缓效果。 对于轻微的骨盆软组织损伤或术后恢复期患者有较好的疗效。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针调节气血流通，具有镇痛作用。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针灸。 针灸可用于缓解因久坐不动引起的局部经络阻滞所致的腰骶部及下肢后侧胀满、疼痛等症状。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及纠正骨骼畸形，通常作为严重骨盆结构异常的最后手段。例如脊柱侧凸矫正术可通过内固定器械对脊柱进行调整。 该手术主要用于治疗先天性脊柱侧凸、退行性脊柱侧凸等疾病所引起的骨盆倾斜。

针对骨盆疼痛，应避免剧烈运动，以免加重不适感。建议采取适当的非体力活动，如散步或温和瑜伽，有助于促进血液循环，但需注意不要过度劳累。