双臂前胸位置疼痛怎么办

双臂前胸位置疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、心理行为疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的前胸及手臂痛。此类药物适用于急性和轻度持续性前胸及手臂痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的前胸及手臂痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物适合于因长期劳累导致局部肌肉紧张而引发的上述部位不适。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，可迅速止痛。常用药物有利多卡因注射液、布比卡因等。此方法快速有效，但需在专业医生指导下进行，并注意可能出现的过敏反应。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手少阴心经、督脉等穴位进行针刺。对于改善上述部位的气血循环、舒缓压力有一定的效果。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在帮助患者识别并改变不良情绪和行为模式。具体方法根据个体情况制定。此方法适用于因精神因素引起或加重上述部位不适的情况。

若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以便进行针对性诊断和治疗。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。