髌骨不稳能自愈吗

髌骨不稳不能自愈。

髌骨不稳是指髌骨在膝关节中的位置不稳定，容易发生偏移或脱臼，如果不及时处理，可能会加重症状并影响膝关节的功能。因此，需要通过物理疗法、穿戴支具或手术等方式来稳定髌骨，以减少疼痛和预防进一步的损伤。

对于症状较轻且原因明确的患者，可通过功能锻炼、肌肉力量训练等非手术方法改善病情，缓解不适症状。

针对髌骨不稳的治疗需个体化制定方案，并定期复查以评估疗效和调整治疗计划。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。