怎样预防子宫内膜癌癌

子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，为女性生殖道最常见的恶性肿瘤。要想预防子宫内膜癌，可以通过定期筛查、保持良好的生活习惯、积极治疗疾病、注意个人卫生等方式。

1、定期筛查：建议每个女性每年进行一次B超检查，尤其是对于绝经后的女性，建议每半年进行一次筛查，这样可以早期发现子宫内膜癌和其他癌症，尤其是对于有癌症家族史的女性，建议进行基因检测，做到早发现、早治疗;

2、保持良好的生活习惯：建议女性不要吸烟、喝酒，也不要熬夜，应注意休息，保持良好、充足的睡眠，这样可以有效提高身体的抵抗力，减少疾病发生的可能性;

3、积极治疗疾病：如女性有糖尿病、高血压等疾病时，应积极控制血糖、血压，如果是肥胖女性，应控制体重，出现不规则阴道流血、阴道排液时，应及时到医院就诊。如果出现月经异常，如月经周期缩短、月经量增多等，应及时到医院就诊，及时治疗;

4、注意个人卫生：建议女性每天要换洗内裤，并将内裤放在阳光下暴晒，以起到杀菌的作用。在性生活前后也要注意清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，避免诱发炎症。

此外，建议女性平时保持乐观、积极的情绪，避免长期处于紧张、焦虑的不良情绪中。在日常生活中，建议适当进行体育锻炼，以增强身体抵抗力。同时要调整饮食结构，做到少食多餐，均衡营养。