磨牙是什么意思

磨牙是指睡眠时下意识地将牙齿咬嚼肌收缩导致上下牙齿互相摩擦的现象。

磨牙可能与心理压力、焦虑、紧张等精神因素有关，也可能是由于颞下颌关节紊乱、牙齿不正等原因引起的。这些因素可能导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起夜间牙齿磨损。磨牙症患者可能会出现头痛、面部疼痛、咀嚼困难等症状。

长期存在此现象还可能导致牙齿磨损、牙龈炎等问题。

针对磨牙症，可以进行口腔检查以评估牙齿损伤情况，还可以通过头颈部X线检查来查看颞下颌关节是否异常。治疗磨牙症的方法包括认知行为疗法、夜磨牙专用牙套等非手术方式，以及药物治疗如肉毒素注射、镇静剂等。具体选择哪种治疗方法需由医生根据个体情况决定。

建议患者定期清洁口腔，避免过度疲劳和精神压力，保持良好的生活习惯，有助于减少磨牙的发生。