高血压冠心病适合吃豆腐吗?
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于高脂血症、高血压、高血糖等因素导致冠状动脉出现粥样硬化斑块,进而引起冠状动脉狭窄,出现心肌缺血、缺氧的情况。高血压患者合并冠状动脉粥样硬化性心脏病患者是否适合进食豆腐,需要根据病情控制情况来决定。
1、病情控制较好:如果高血压患者冠状动脉粥样硬化性心脏病患者血压、血脂等控制较好,没有明显的动脉粥样硬化斑块,则可以适量进食豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,且人体吸收率较高,有利于补充身体营养,一般不会对血压、血脂造成明显影响;
2、病情控制不佳:如果高血压患者冠状动脉粥样硬化性心脏病患者血压、血脂等控制不佳,则不建议进食豆腐,由于豆腐中含有较多的胆固醇,此时进食可能会导致体内血脂进一步升高,也容易增加胆固醇沉积,导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的病情加重,严重时还可能会诱发心绞痛。
高血压合并冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应低盐饮食,进食豆腐时需要注意烹饪方式,尽量选择炖豆腐,不要进食煎豆腐等,还要注意少放盐,一般建议每天盐的摄入量不超过6g。平时要注意休息,避免劳累、熬夜,注意戒烟、戒酒,适当进行有氧运动,如快走、慢跑、骑车、游泳等。如果经过上述治疗后,血压、血脂等控制较好,则可以适量进食豆腐。
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