腱鞘炎的注意事项患者要了解

腱鞘炎是一种常见病，主要是指关节部位的腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。患者在患有腱鞘炎后，注意事项较多，如避免感染，避免受凉，避免过度活动等，并且建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。

1、避免感染：在患有腱鞘炎后，要注意避免局部受到刺激，比如避免接触冷水，避免洗冷水澡，以免寒冷刺激加重腱鞘炎的病情。另外，在腱鞘炎发作期，要避免对局部进行按摩、揉搓等，以免加重症状;

2、避免受凉：腱鞘炎患者要注意保暖，如果受凉，可能会使局部血液循环变差，进而影响腱鞘炎的恢复。因此，建议患者减少对局部的刺激，避免接触冷水，避免着凉;

3、避免过度活动：腱鞘炎患者要注意减少关节过度活动，因为过度活动可能会加重腱鞘炎的病情，导致局部炎性物质渗出加重。因此，建议患者不要过度活动局部关节，尤其是避免手腕部、脚踝部位的过度活动;

4、及时就诊：腱鞘炎在发作期时，要避免自行处理，比如按揉、热敷等。因为部分腱鞘炎的患者可能是由于局部肌腱的滑膜炎症导致，如果自行进行按揉、热敷，可能会导致炎性物质渗出加重，进而使病情加重。

因此，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。除此之外，在日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。