深海鱼油能预防心血管病吗 如何预防心血管疾病

深海鱼油对心血管健康有益，可以辅助预防心血管疾病。

深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸EPA和DHA能够帮助降低血压、改善血液循环，从而起到保护心血管系统的作用。此外，它还含有一定量的抗氧化物质，这些成分都对心脏有好处。

对于已经存在心血管疾病的患者，深海鱼油并不能直接治疗疾病，需要结合医生指导使用药物进行干预，如阿托伐他汀钙片等调脂药以及硝苯地平控释片等降压药进行针对性处理。

在考虑深海鱼油作为心血管保健时，应确保来源可靠，并遵循适量摄入的原则以避免可能存在的副作用。同时，均衡饮食与适度运动仍然是预防心血管疾病的基础措施。