如何自检乳房有没问题

自检乳房是否存在问题时，可以采取视诊、触诊以及腋窝淋巴结触诊的方法。

以上提及的三种方法是针对常见乳腺疾病的初步筛查手段。

视诊主要是观察双侧乳房是否对称；触诊则是轻柔地按压乳房各区域，查看是否存在硬块或其他异常；而腋窝淋巴结触诊则有助于了解淋巴循环情况。如果在自检过程中发现异常，应及时就医进一步检查。

此外，建议定期自我评估乳腺健康，并注意任何变化。

关注自身乳腺健康，若存在任何不适或疑虑，应尽快咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗。