咽炎吃什么才好得快

咽炎患者可以食用鸭肉、梨、蜂蜜、银耳、小米粥等食物以缓解症状，但食物并不能直接治愈咽炎，若症状持续不缓解，建议及时就医。

1.鸭肉

鸭肉性寒，具有滋阴润燥的功效，对于缓解咽干、咳嗽等症状有一定的作用。适当进食鸭肉可减轻咽部不适感，促进病情恢复。

2.梨

梨属于凉性的水果，能够起到清热解毒的作用，从而达到利尿通便的效果。适当食用梨可以改善咽炎引起的咽喉肿痛的症状。

但需注意不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有多种氨基酸以及矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身的抵抗力。适当的吃一些蜂蜜还可以起到润喉的作用，对病情也有一定的好处。

4.银耳

银耳是一种常见的中药材，味甘，性平，归肺经，具有滋阴润肺的功效，咽炎患者适量服用后有利于疾病的恢复。此外，银耳还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于消化。

5.小米粥

小米粥是用小米熬制而成的一种食物，其性质温和，不会加重咽炎患者的病情。小米粥富含碳水化合物及少量蛋白质，易于消化吸收，适合慢性病患者食用。

咽炎患者平时应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽部黏膜的刺激。同时建议多饮温水或含漱生理盐水，保持口腔清洁，有助于缓解症状并促进愈合。