备孕期间不能吃槟榔。

槟榔中含有的生物碱属于有毒物质，该物质会抑制精子生成及活性，降低受孕概率；还可能引起神经系统兴奋性增高、焦虑不安、失眠等症状，不利于身体健康和备孕。

如果在孕期或产后短期内有生育需求，则不建议食用槟榔，因为槟榔具有神经毒性，会影响胎儿发育，增加早产、流产等风险。

对于存在不孕或其他生殖系统问题者，应避免摄入可能导致生殖系统功能异常的食物或药物，以提高孕育健康宝宝的机会。