乳腺增生发作是由多种因素引起的乳房组织异常增生的疾病。其原因主要包括激素水平的改变、生活方式的影响以及遗传因素。激素水平的改变是主要的触发因素，包括雌激素与孕激素之间的平衡失调。生活方式因素如饮食、运动、作息等也会影响乳腺增生的发作。高脂饮食、缺乏运动和不规律的作息时间可能导致内分泌紊乱，从而增加乳腺细胞的增生。此外，遗传因素也被认为是乳腺增生的一个重要原因，有家族史的人更容易发生乳腺增生。总的来说，乳腺增生发作是由激素水平变化、生活方式、遗传等多种因素共同作用导致的。