九个月的宝宝添加什么辅食

九个月的宝宝建议添加辅食的品种较多，可以添加较多种类的辅食，比如可以添加各种蔬菜、水果，或者肉类等，以满足宝宝的营养需求。

1、蔬菜：比如西红柿、菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等，建议做成汁状，有利于九个月宝宝食用和吸收。蔬菜中含有大量的维生素及其他微量元素，可以为机体提供丰富的营养物质;

2、水果：比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，建议制作成水果汁供宝宝食用。水果汁含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素C含量较高，可以为机体补充丰富的维生素C;

3、肉类：比如鱼肉、鸡肉、鸭肉等，里面含有丰富的优质蛋白质，可以为机体补充蛋白质;

4、其他食物：比如面条、馒头片、带馅的小馄饨、小包子等，可以锻炼宝宝的进食能力，也可以适当给宝宝添加米粉、蛋黄，来满足宝宝发育的营养需求。

九个月的宝宝添加辅食时，尽量不要添加过于多的调味料，比如盐、味精等，避免刺激宝宝的味觉系统，从而不利于辅食的添加。此外，如果九个月的宝宝不肯吃蔬菜，可以适当吃一些水果，因为水果中含有丰富的维生素和微量元素，有利于九个月宝宝的成长和发育。

九个月的宝宝添加辅食时，尽量不要添加过于黏稠的食物，比如奶酪、泡芙等，此类食物不好消化，有可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。