熬夜真的会伤害心脏吗？不要再熬夜了！

长期熬夜可能会对心脏健康产生不利影响，尤其是对于有基础心脏疾病的人群。

长期熬夜会导致睡眠剥夺，进而引起交感神经兴奋性增高，使心率加快、血压上升，从而增加心脏负荷。此外，睡眠不足还可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进一步加剧心脏负担。对于存在基础心脏疾病的人群，由于其心脏本身可能存在结构或功能异常，此时更容易受到熬夜的影响而出现不适症状。

如果患者本身存在高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病，则在熬夜后容易诱发心绞痛发作或者加重病情进展。

针对心脏健康，建议保持规律作息，尽量避免长时间熬夜，确保充足的休息时间以促进身体健康。