锌硒和不孕不育有关吗

锌硒缺乏可能与不孕不育存在一定的关联性。

锌和硒在体内起到抗氧化作用，维持正常的生殖细胞活性和代谢功能。缺乏这两种元素可能会干扰正常的生殖过程，从而影响受孕能力。但需要注意的是，不孕不育是一个复杂的问题，涉及多种生理和心理因素，因此需要进行全面的评估和诊断。

除了锌硒缺乏外，不孕不育还可能是由输卵管堵塞、子宫内膜异位症等引起的。建议患者及时就医，完善相关检查以确定具体原因。

关注自身营养均衡，适当增加富含锌硒的食物摄入量，如牡蛎、核桃等，对于改善生育能力具有积极意义。若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。