睡醒后下眼睑肿了一块疼咋回事

睡醒后下眼睑肿了一块疼可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、眼部炎症、眼部外伤、肾小球肾炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，从而引起眼部水肿。

睡前使用较低枕头可以促进头部血液回流，改善眼部水肿的情况。

2.睡前饮水过多

睡前大量饮水会导致体液滞留，使水分停留在体内组织间隙中，进而导致眼部出现浮肿和疼痛的症状。患者可通过适当运动促进身体新陈代谢，如跳绳、跑步等，有助于缓解眼部不适症状。

3.眼部炎症

眼部炎症通常由感染或过敏引起，炎症因子刺激眼部组织，导致局部充血、水肿和疼痛。针对眼部炎症，可遵医嘱使用抗组胺药进行止痒处理，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

4.眼部外伤

眼部受到撞击或其他伤害时，可能会导致皮下出血和软组织损伤，引起眼部肿胀和疼痛。对于眼部外伤，应立即冷敷以减少肿胀，必要时可遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

5.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因引起的双侧肾脏肾小球内弥漫性炎症改变，由于尿液潴留，会引起眼皮浮肿的现象。此外，还可能伴随蛋白尿、高血压等症状。患者可在医生指导下使用利尿剂来减轻眼部浮肿，常用药物包括氢氯噻嗪片、呋塞米片等。

建议注意休息，避免过度用眼，保证充足睡眠；同时还要控制水的摄入量，以免加重眼部不适症状。若眼部肿胀持续不退或者伴有其他症状，应及时就医并完善相关的眼部检查，例如视力检查、裂隙灯显微镜检查以及眼科超声波检查等。