预防宝宝弱视的方法

预防宝宝弱视的方法较多，通常包括注意饮食卫生、纠正屈光不正、远视储备量增加、定期进行眼部检查等。弱视是指由于视觉发育期内，异常的视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，眼部检查无器质性病变。

1、注意饮食卫生：由于宝宝处于生长发育阶段，眼部卫生需要细心，家长应注意培养宝宝的卫生意识，在宝宝吃东西时，需将宝宝餐具、奶瓶等进行清洗，并注意手部卫生，避免将沙眼衣原附着在宝宝脸颊上，造成不洁影响，导致宝宝弱视;

2、纠正屈光不正：家长可先咨询医生后，决定是否需要配戴眼镜，如果宝宝有较大度数的远视或散光，导致视力较为明显，影响到日常生活，可进行配镜治疗;

3、远视储备量增加：3岁前宝宝的眼睛调节功能还未发育完全，此时较容易出现远视储备量增加的情况，容易形成弱视，因此，对于3岁前的宝宝，家长要注意尽量减少宝宝用眼时间，避免宝宝过早用眼，有利于预防宝宝弱视;

4、定期进行眼部检查：家长应注意定期带宝宝进行眼部检查，如果宝宝有眼部发育异常，如有斜视、弱视或者白内障等，需尽早进行治疗，并进行康复训练，从而预防弱视。

此外，从母乳喂养过渡到配方奶喂养阶段，以及6个月龄左右的宝宝，应注意维生素和微量元素的补充，对于增强营养，预防弱视也具有一定帮助。另外，对于6个月龄以上的宝宝，家长可适当给宝宝添加富含叶黄素、花青素的辅食，如菠菜、玉米等，也可在一定程度上起到预防弱视的作用。