产后抑郁症是什么

抑郁症是一种精神疾病，并不是产后的妇女所独有，产后抑郁症可以发生在产后的任何时间段。患者的典型症状为情绪低落、兴趣减退以及快感缺失，部分患者还会存在焦虑、睡眠障碍、自我评价降低等症状。

1、情绪低落：产后女性会出现情绪低落，感觉不到开心，严重者甚至会出现度日如年、生不如意的感觉;

2、兴趣减退：女性对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，做任何事都不能提起精神;

3、快感缺失：患者对自己曾经感兴趣的事情或活动失去兴趣，不能从日常从事的活动中体验到乐趣，不能从日常生活中获得快乐;

4、焦虑：患者会出现过分的焦虑、担心、紧张等心理;

5、睡眠障碍：患者会出现入睡困难、多梦、早醒、睡眠质量下降等睡眠障碍症状;

6、自我评价降低：患者会感觉自身缺少价值，对自己做的事情或者自己的身材不满意，对未来没有期盼，甚至部分患者会认为前途黯淡，毫无希望，自我评价极低。

产后抑郁症患者还会出现兴趣爱好减退以及精力减退等症状，建议及时就医，在医生指导下进行心理治疗，排解抑郁情绪。同时可选择药物治疗，常用药物为新型抗抑郁药物，如盐酸文拉法辛缓释片、盐酸氟西汀胶囊等，可以帮助患者缓解焦虑、紧张等症状。在日常生活中，家人也应该给予产妇关心与陪伴，多与其沟通，让其感到温暖。另外，还可通过适当运动，如瑜伽、慢跑等，使身体处于放松状态，也有助于缓解症状。