熬夜掉头发吃什么维生素

熬夜掉头发可以考虑通过补充烟酸、泛酸、维生素B6、维生素B12、叶酸等维生素来改善。但是，如果脱发情况较为严重或持续存在，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.烟酸

烟酸对于糙皮病、癞皮病等烟酸缺乏症有治疗效果。该药物能够促进皮肤健康，减少因熬夜引起的脱发。服用时需注意可能出现的皮肤潮红、瘙痒等过敏反应。

2.泛酸

泛酸可缓解由维生素B族缺乏导致的脂溢性脱发。其能辅助改善头皮环境，减轻因油脂过多而引起的脱发问题。使用时应注意不宜长期过量摄入，以免引起副作用。

3.维生素B6

维生素B6可以用于防治脂溢性脱发和缺铁性贫血。此药物具有抑制皮脂腺分泌的作用，有助于改善因内分泌失调导致的脱发问题。对本品过敏者禁用。

4.维生素B12

维生素B12适用于巨幼细胞性贫血引起的脱发。该药物能够促进红细胞的生成，改善贫血状况，从而减少因贫血导致的脱发。口服制剂应遵循医嘱定期服用，不可随意停药。

5.叶酸

叶酸适合于妊娠期及哺乳期女性出现的脱发问题。因为叶酸是合成核酸的重要原料，在DNA复制过程中发挥重要作用，因此可以促进头发生长。建议患者饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。

此外，患者还可以遵医嘱服用养血生发胶囊、固肾生发丸等中成药进行调理。以上提及的所有药物均需要在医生指导下合理应用，以免盲目用药影响身体健康。