用山楂调理脂肪肝吗
举报/反馈2024-07-31
用山楂调理脂肪肝是有一定效果的。
山楂中所含有的三萜类、黄酮类以及维生素C等物质能够起到一定的降血脂作用,从而达到辅助降低胆固醇的效果。此外,山楂还含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,有助于改善脂肪肝患者的消化吸收功能,进而减轻肝脏负担。
因此,适当食用山楂对脂肪肝的恢复有益。
除了山楂外,饮食调整是脂肪肝管理的重要组成部分。患者应减少高脂、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果比例,并控制总热量摄入以维持理想体重。
脂肪肝患者应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,同时配合适当运动,如游泳、慢跑等,以维护身体健康。
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